jak kobieta

[...] nie mozesz byc nawet pewny, czy Twoj organizm bedzie w stanie efektywnie wykorzystac dawke 15mg - dlatego decydujac sie na 15mg dziennie staraj sie brac taka dawke mozliwie jak najkrocej. PS. Pamietaj tez, ze do brania SAA bedziesz musial przyznac sie ksiedzu na spowiedzi . Juz wiedze jak Ci powie: "... to jest najkrotsza droga na cmentarz [...]

,,laski boja się wielkich facetów" - a mi sie wydawalo ze dziewczyna lubi sie czuc bezpiecznie,przy chudzielcu raczej to nie takie pewne. Coz wiadom ze jak osobie ,ktora nie ma nic wspolnego z kulturystyka pokaze sie zdjecie Roniego czy nawet Arnolda, to stwierdzi ona ze taka osba jest obrzydliwa, dziewczyny sie nie znaja dlatego najczesciej [...]

[...] nadużycie, tym bardziej ze facet nie ma nic wspólnego z medycyna/farmacją a jego wiedza jest dosyć wątpliwa. Także czekam na ten adres apteki:) @Herman a co do Ciebie to jak już pisałem wyżej z racji braku pojęcia opowiadasz brednie. :) A na ten cynk to sobie opakowanie lepiej sprawdź bo zamiennik dostałeś który jest zarejestrowany nie jako [...]

[...] sie grybych ud to jeszcze nie jest duzy problem. Poniewaz jesli sa grube, zbudowane sa przede wszystkim z tluszczu.. Ale z lydkami problem jest. jeszcze facet z lydka jak gruszka ujdzie w tloku, ale kobieta... Mam ten problem. :( Rozrosly mi sie miesnie poniewaz kidys duzo wazylam. Doszlam do wniosku, ze jedynym ratunkiem dla mnie ( w [...]

[...] podliczenie: Suma dobowa: 1499 kcal 120 g białka 53 g tłuszczu 131 g węglowodanów. na codzień godziny posiłków mniej więcej: 6.30, 9.00, 13.30, 16.00 (kawa plus owoc czy jakiś jogurt naturalny), kolacja ok 19.00 oprócz ćwiczeń uczęszczam na zajęcia, wracam i się ucze, więc siedze z książkami, ćwiczę ok 50-60 min w domu. na siłownię dopiero [...]

tia....instruktor powiadasz....hahaha a jak myślisz czemu ja tak często chadzam na silownie;) tylko pssssst, moj tez jest niczego sobie zwłaszca poza siełownią;). ------------------------------ " nic...absolutnie nic nie daje większej siły , niż świadomość bycia piękną kobietą...."

[...] 3 razy dziennie to male przegiecie jesli to laska. wiesz, ja jestem swirem, moge jesc cokolwiek byleby sie zgadzal bilas ty pewnie tez jestes w stanie sie poswiecic, ale jak to kobieta to trzeba ulozyc troche "pod nia" zeby nie znudzilo sie po 2 dniach;) ale to akurat nie problem bo zrodel bialka jest wiele wiec mozna zastepowac. [...]

Tylko widzisz, byłem np. w takim Lux Medzie u prof. Jerszyny w programie ,,pożegnanie z nadwagą,, i takie bzdury jakie tam były, to aż ciężko powtórzyć. Po pierwsze przy 130kg na 177 wzrostu ta kobieta wyliczyła mi zapotrzebowanie kaloryczne na 1400kcal. Śmiechu warte. Do tego jak zwykle owoce, warzywa, woda itd. a mięso, jajka czyli wszystkie [...]

Fajna figura ale Biceps to jak na Kobietę chyba trochę za bardzo zarysowany. A jaki "kobieta" powinna mieć biceps, powinno jej być bliżej wyglądem do meduzy czy ślimaka?

[...] dotrwac do 3ciej rundy, wymeczyc Franka sredniaka i zaserwowac mu KO. Szczerze mowiac to puki powtorki nie obejrzalem to nie wiedzialem dlaczego CroCop padl. Ucieszylem sie jak zobaczylem ze Mir dostal w gebe i mialem nadzieje ze CroCop pojdzie za ciosem a on po prostu padl na cycki, a raczej na plecy. Imo kolano Mira bardzo fartowne. Walka [...]

Gibonek ja wlasnie pisze na swoim przykladzie ;) bylem z kobieta dlugo za nia latalem potem bylem z nia 2 lata a potem przelizal ja jakis wafel totalny ;) to odrazu podziekowalem jej a go wysmialem bo nie bede przeciez rekoczynow uczynial ;) chociaz mialem taka chec ale szkoda mi go bylo 55kg wyzelowana solarka w polo i od tego czasu podchodze z [...]

Myslalem ze to forum o sporcie.. ehh.. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

[...] dobre uniki + zadawałem dużo kopnięć moją prawą nogą. Na koniec miałem sparing z kolesiem który ma rekord w kick boxingu 7:1:1 i też nawet nie źle mi poszło bo mi mówił co i jak i to był light contact więc tam bardziej technicznie żeby ciosy dochodziły. Po 5 sparingach byłem już wyczerpany ale włożyłem wszystko od siebie. Po treningu rozmawiałem [...]

1.w sumie nie ma chyba nic specyficznego..uwielbiam roznorodne aerobiki..i probuje wszystkiego..:) 2.sprawia mi to niesamowita przyjemnosc,nie wyobrazam sobie dnia bez jakiejs form ruchu 3.dieta..na "oko" raczej,za bardzo lubie jesc,zeby sie trzymac kurczowo jakis wyliczen..poza tym jestem kobieta a nie kulturystka,ale podam Ci [...]

[...] 1200 , innym razem 1700 ? :o Jeśli miałbym coś sugerować. z tych 1700 urwij 200 na początek , rokład :0,5 W , 0,3T 0,2B powiedzmy . (jesteś kobietą ,wiec wydaje mi się ,że ta iość białka wystarczy , ) Cwiczysz intensywnie i często (?) wiec węgle niech pozostaną wysoko. Zamiast bylejakich warzyw , jedz coś na odkwaszenie czyt. brokuły .

[...] jeszcze dwa tygodnie treningu) dać sobie 2 tygodnie regeneracyjnego a następnie na powaznie zając się zrzucaniem tkanki tłuszczowej i do tego potrzebna mi jest dieta która w jak najszybszym czasie spowoduje u mnie poważny deficyt kalorii. Ciekawie wygląda dieta tłuszczowa, jednak obawiam się że nie nauczy mnie ona dyscypliny i bedę nadal wcinał w [...]

anusia piszesz ze "wiek 25lat, waga 49kg wzrost 160cm" jak na moje oko to jest super waga do wzrostu. iem to iz moja dziewczyna wazy tyle samo no moze niekiedy 48kg. i powiem Ci ze bardziej idealnej wagi - wg mnie oczywiscie - nie ma. i mam nadzieje ze ta dieta to na utrzymanie wagi a nie na zrzucenie. Bo co za duzo to nie zdrowo a za [...]

[...] tabletki jej strasznie obniżały libido. Natomiast jeśli chodzi o sam cykl możesz nawet do najlepiej 24 tyg efekt będzie bardziej trwały . Moja propozycja jest taka jak jesteś w 15 tyg na testosteronie przybij teraz hcg małe dawki 1000jm e3d korzystnie do tego dodać exe, i ztaperować testa do minimum pozostałe dwie apułki 10000jm [...]

Dobry ten mix Na czasie i wogle - wiecej tego, fajna sprawa - i tu widac po raz kolejny jak ważna jest kobieta ... w sporcie

[...] - nie do końca wiadomo gdzie on padł! Wiadomo, że ten stan trwał 11 dni, ale nie wiadomo do końca czy to była kobieta czy mężczyzna (Ja np słyszałem o mężczyźnie), i kraju pochodzenia! Odnośnie samego nie spania - był/jest to wynik choroby, nie pamiętam cholera nazwy - jak Komuś sie Chce może poszukać , która krótko mówiąć nie pozwala spać!